Das Training

Wir trainieren donnerstags um 18 Uhr. Wenn auch Du mit uns Sport machen willst, dann melde Dich bitte unbedingt vorher an.

Wie schon erwähnt werden wir in kleinen Gruppen trainieren, und zwar DRAUßEN.
Es wird ein bunter Mix aus einem klassischen Zirkeltraining, Functional-Training, H-I-T (High Intensity Training) und allem, was Dich sonst noch außer Atem bringt.
Zahlreiche Utensilien wie: "Battle-Rope" / Sling-Trainer / Traktorreifen sind vorhanden! Das Training geht ca. 60 min. und wird bei Bedarf auch in mehrere Gruppen eingeteilt.